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哈佛大学用这12张图,教育了10亿人

2016-05-18 14:33:23

来源:阳光学校

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哈佛大学用这12张图,教育了10亿人 
高考文综|决胜秘笈
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全球最高学府之一的哈佛大学,在教育学生方面提出以下12个方面的小知识,童鞋们赶紧收藏起来吧!
 
感恩
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很多人把感恩当成一种付出,
其实感恩本身就是一种幸福。
 
朋友
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哈佛大学的一个研究结论就是,
影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。
 
同情心
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这个世界上本来是没有什么冲突的,
当我们只是站在自己的立场上考虑问题时,
冲突便发生了。
 
学习
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大脑就如肌肉,锻炼越多收获也越多。
当我们的大脑充满活力地思考以及运作的时候,
我们就不会想不开心的事情,
我们会变得更开心和满足。
 
解决问题
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所谓的智慧与厚重,其实是各种挫败的磨练,
一个有深度的人一定是一个有故事的人。
 
做事
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从事自己喜欢的工作固然重要,
但是我们中的多数由于环境等因素无法实现这一点!
所以发现工作的价值与意义,
是获得幸福感的重要方法。
 
当下
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哈佛大学研究显示,如果你感到沮丧,
是因为对过去的不满,
而如果你感到担忧和焦虑,
是因为你活在未来。
 
原谅
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人们最常犯的一个错误就是用别人的过错惩罚自己,
原谅与接纳那些伤害我们的人是打开心结的唯一方法。
 
深交
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所谓的知己就是找一个真正懂我们的人! 
所谓的聆听就是进入到对方的内心世界,
并让对方知道你懂了,
而不是放在心里。
 
承诺
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承诺一方面是对自己,另外一方面是对别人的。
如果幸福是一杯水,那么承诺就是水杯。
 
无条件的爱
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我们都渴望爱与被爱,
很多时候我们并不缺爱,
真正缺少的是爱与被爱的能力,
真正的爱是无条件的,
这背后是:接纳、体谅、尊重;
而不是占有、虚荣、依赖~~~
 
爱自己
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一个不会照顾自己的人通常也不太会照顾别人,
一个不会爱自己的人通常也不具备爱别人的能力;
而锻炼与休息是对自己最起码的爱!
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